今年入って初ダンスを踊ってきました。

　今回のダンスは「ZUMBA（ズンバ）」。
　これはラテン系の音楽とダンスを融合し創作されたダンスフィットネス。

　先日、テレビで石田純一さん親子でZUMBAを見てやりたい！と
　思ったきっかけから始まり、ネットで調べたら近くにやっていることがわか
　って申込したの。

　ラテンのステップ、シェイクがたくさん入っていて超ハッピー！
　1時間近く踊るもんだからTシャツはもう汗でビッショリ！
　こんな汗をかいたのって久しぶり。気持ちがいいね。

　やっぱり踊りながらダイエットが一番合っているのかな？
　頑張るダイエットと楽しいダイエットを比較したらやっぱり楽しい
　ダイエットがいちばんだよねえ・・・・。

　また、ZUMBAへ行くぞ！

　ダンス終わった後、そのまま高円寺でランチタイム。
　高円寺はオリエンタルなお店がたくさんあっていろいろと楽しめる。

　前から気になっていたバリ島レストランへ入りました。
店内の雰囲気は木製に囲まれて南国イメージでおしゃれ。

　


　大変美味しかった～～～～！！！